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Im Hier und Jetzt in der Natur

Achtsamkeitswanderung im Bergpark Wilhelmshöhe

Gehen und Schweigen – die eigene Mitte finden: Bewegung an der frischen Luft, die besondere Naturlandschaft genießen und verschiedene Übungen zur Entspannung sind Kern der Wanderungen. Ziel ist es, den Stress des Alltages zu vergessen, das Hier und Jetzt zu genießen und nur das Schöne der Natur wahrzunehmen. Achtsamkeitswanderungen helfen dabei, die kleine Auszeit vom Alltag zu schaffen, loszulassen und Kraft zu tanken für Neues. Sie richten sich an Menschen, die die Stille in besonderen Naturlandschaften suchen und bereit sind, während des Gehens zu schweigen. Mit Naturparkführer Otto Hartmann, zertifizierter Natur- und Landschaftsführer.

Bitte denken Sie an festes Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung, ggf. Wanderstöcke und Rucksackverpflegung.

Freitag, 19. Mai 2017, 14:00 – ca. 17:00 Uhr
Treffpunkt: Kassel, Wanderparkplatz Sandweg (NVV-Haltestelle Steinbruch, Bus 22; für’s Navi: Im Druseltal 23, L 3298 Richtung Habichtswald, ggü. Basaltwerk)
Kosten: 5,- € Person
Anmeldungen erforderlich: Naturparkzentrum Habichtswald, Tel. 05606 533266